¿Me estoy recuperando de mi lesión laboral?

Jan 28, 2025 | En Español

¿Me estoy recuperando de mi lesión laboral? – Una de las preguntas más peligrosas que le hará el doctor es: “¿cómo va el tratamiento médico?”. La forma en la que conteste va a determinar qué tanto tratamiento médico va a recibir y el tipo de tratamiento a recibir. Es muy importante decir la verdad y contestar correctamente.

Muchas veces los trabajadores están muy enfocados en el dolor, y si un tratamiento no les ayudó con todo, podrían decir que no ayudó para nada, y si esa es la respuesta en cada cita, los doctores dirán que no pueden ayudarle, y no van a investigar mucho ni intentarlo más.

Si me estoy recuperando y veo progreso

Debe avisar sobre cualquier tipo de progreso

Si el tratamiento médico, la terapia, o la inyección, bajó el dolor un poco, es importante que avise a los doctores. Si era poco y breve, o mucho y breve, y después de unos días vuelve a estar igual, debe comentarlo a su doctor tal cual, que el dolor bajó por unos días, pero después volvió.

Cualquier cambio, no importa que tan poco o que tan breve haya sido, es importante que se reporte, porque si no los doctores pensarán que no pueden confiar en lo que dice ya que siempre dice que todo sigue igual.

Medidas de mejora

Algunas personas piensan que solo menor dolor es indicio de mejora, pero hay 5 cosas que pueden indicar una mejora:

1. Dolor. La más obvia, muy importante reportar cualquier cambio.

2. Esfuerzo. Por ejemplo, antes de la lesión usted podía levantar 50 libras, y después de la lesión solo 5 libras. Después de terapia, o tratamiento, o una inyección, pasan algunas semanas y puede levantar 10 libras, es una mejora. Lo ideal es volver a 50, pero cada vez que pueda levantar más, no importa si el dolor es el mismo, está mejorando, y es importante reportarlo.

3. Tolerancia. Si en terapia tiene que hacer un ejercicio de 12 repeticiones y puede hacerlo 6 veces antes de descansar, y después de unas semanas ya puede hacer las 12 sin parar, usted ha mejorado, no importa si es el mismo peso o si el dolor es el mismo.

4. Rapidez. Si antes de la lesión podía correr 5 km sin parar en 30 min y después de la lesión ya no puede correr ni 1 km, pero después de unas semanas ya puede volver a correr esos 5 km en 50 min, y luego en 40 minutos, entonces ha mejorado.

5. Movimiento. Por ejemplo, antes de le lesión podría levantar su brazo por completo, pero después de la lesión solo podía hasta la mitad, y después de unas semanas de terapia ya puede levantarlo un poco más, ha mejorado. Aunque el dolor, esfuerzo, tolerancia y rapidez sean iguales, si tiene más rango de movimiento ha mejorado, y debe reportarlo.

Su terapeuta físico toma medidas durante el tratamiento médico, y puede avisarle cómo está mejorando, para que cuando el doctor le pregunte cómo va el tratamiento médico, pueda contestar con la verdad y de forma correcta.

Estamos aquí para ayudar

Los casos pueden ser muy detallados y complicados, por lo cual, si usted o un ser querido tiene una lesión de trabajo en Colorado, contáctenos, hablamos español y podemos ayudarle. Con o sin papeles usted tiene derechos. Llámenos al 970-356-9898, la cita es gratis y confidencial.